頑張りまするっ！

行ってきました、
ジムのオリエンテーション。

っていっても、参加者ワタクシ一人です。
そりゃ毎日7回もやってるんですもの、
そう毎回大人数にゃなりませんわね。

まず、入館時に会員証のバーコードを読み取らせる
ところからスタート。

あと、館内の地図説明、ロッカー使用時のお約束等の
説明があり、ジム内に入る。

最初は、身体測定です。

体重・体脂肪・基礎代謝・両手足に腰部と腹部の筋肉量
左右の筋肉バランスが一度に計測出来る機械の上に乗る。

結果、筋肉は平均値らしいのですが、皮下脂肪が多い。
あと4kg減で理想体形らしいですが、
脂肪を筋肉に変える＋減量なので、マシーン頑張ってね
とのこと。

そしてマシーンの使い方説明を一通り。
はっきり云って、一度で全部は覚えられません！

会員データーは全て登録されているので
専門の機械に目指したい体形をインプットすれば
「どれを何分、レッスンはコレをしろ」と
機械がアドバイスしてくれます。

このジムでは取り敢えず、エアロバイクを20分して
身体を温めてからストレッチ。
それからじゃないとマシーンをしても意味がない。
との方針。

そしてそのエアロバイク、
ずっら〜と並んでいるその頭上には
天井からぶら下がったテレビ。

各テレビ毎にチャンネルが違っていて、
観たいテレビの前のバイクに座ると
ヘッドフォンジャックがついていて
そのチャンネルの音声が聞けるシステム。

凄くない？

これくらい今のジムぢゃ当たり前なんですか？

在阪チャンネル以外にスカパーが2チャンネル程ありました。



それら全ての説明に1時間強。

もうそれだけで、すんごく運動した気分になりました。

本格的には明日から通うんですけど、
初めての事なんでわくわくします。

頑張って続けるぞ！っと。


人によっては「もっと近くにジムあるじゃん！」って
云われるのですが、
行く気になるのは近くても遠くても
変わらないのではないのか？と。

それなら、設備のいい綺麗なところがいいと思って。


ただ、中身を知れば知る程、「採算とれてね〜な」
と思います。
その内、市議会とかで「血税の無駄遣い」とかって
吊るし上げ喰らうんではなかろーか？